O Sling Bebê Casulo é confeccionado com materiais de alta qualidade (tecido 100% algodão e argola de aço niquelado de alta resistência (confira aqui o laudo técnico do IPT). Tudo isto para trazer conforto, segurança e aconchego para o seu bebê.

Abaixo você encontrará algumas dicas que irão ajudá-lo a ter uma excelente relação com o Sling. Caso você tenha alguma dúvida que não seja esclarecida com este documento, por favor envie um email para bebecasulo@bebecasulo.com.br ou ligue para 11 5524 5494.

Estou com dor nas minhas costas, ombro ou pescoço

• É muito importante abrir bem o tecido sobre o seu ombro e costas. Verifique se a tecido não esta torcido.
• Tenha certeza que a parte que contém as argolas no Sling está bem ajustada ao seu ombro.
• Ajuste o Sling para que o bebê fique num posição confortável, o mais alto possível, bem junto a você e não balançando longe do seu corpo.
• Use uma boa postura quando estiver de pé ou andando, mantendo seus ombros para trás.
• Aprenda a usar o Sling nos dois ombros pois assim você pode mudar de lado caso precise.

Quando eu ajusto o sling, as argolas ficam muito baixas

• O Sling deve estar muito folgado quando você esta colocando o bebê. Ajuste o sling antes de colocar o bebê, pois assim você não vai precisar ajusta-lo demais quando o bebê já estiver dentro dele.

Quando eu ajusto o sling, tudo muda de posição

• Quando você estiver ajustando o sling, deve segurar o peso do seu bebê com sua mão ou braço. O Sling deve estar entre sua mão/braço e seu bebê. Esse é o suporte que previne que o Sling escorrege enquanto você estiver ajustando a faixa.

Meu bebê ficou com marcas vermelhas na parte de trás das pernas

• Quando você estiver sentado, o Sling deve estar bem aberto abaixo das costas e das pernas do bebê, como se fosse uma cadeira. O bumbum do bebê deve estar em um nível abaixo das suas coxas/joelhos.

O bebê não está perto de mim, fica balançando longe do meu corpo

• Ajuste a faixa puxando-a para baixo.
O Sling está torcido dentro das argolas e está difícil de ajustar
• Recoloque o seu sling, assegurando-se que não foi colocado do pelo avesso.
• Tenha certeza de que o sling não está torcido nas suas costas.
• Para corrigir o torcido sem recolocar o Sling, levante a argola de baixo para afrouxar a faixa, e então puxe o tecido para ajustar o Sling. Repita o processo de afrouxar e ajustar algumas vezes para que a faixa se corrija.

Acho que meu bebê nao gosta do sling

• Seu bebê gosta de estar perto de você e quer seu colo, então movimente-se. Faça uma caminhada, mesmo que seja dentro de casa. Seu bebê logo vai associar o movimento com o Sling e vai se acomodar.
• Experimente diferentes posições. Muitos bebês gostam de estar com a cabeca mais levantada quando não estão dormindo ou mamando.Eles também gostam de olhar as coisas quando estão passeando.

O maior benefício do Sling é o contato estreito entre mãe ou pai e bebê. No Sling, a criança fica em uma posição semelhante à fetal - próxima ao calor, voz, respiração e frequência cardíaca maternas -, como se a gestação continuasse fora do ventre da mãe. O resultado de permitir à criança manter-se nessa relação tão próxima, sem um corte abrupto, é um indivíduo mais seguro, calmo, inteligente e com auto-estima elevada.

Veja mais vantagens em se usar o Sling:

- O sling funciona como incubadora natural, excelente para bebês prematuros. Fornece a temperatura ideal através das trocas de calor com a mãe. Bebês “slingados” ganham peso e se desenvolvem mais rapidamente e isso é comprovado pela aplicação do método “Mamãe Canguru“, nas UTIs Neonatais.
- A tipóia acalma e reduz o estresse. Previne os choros e as cólicas, melhorando também a digestão, os refluxos e o sono do bebê.
- O formato ergonômico respeita a coluna vertebral tanto do bebê quanto de quem o carrega. E permite que o bebê mantenha as perninhas juntas em uma fase em que suas articulações ainda estão se formando (ao contrário das “mochilinhas”).
- O carregador aumenta a auto-estima do bebê, pois ele recebe mais carinho e atenção do que estando no carrinho ou bebê-conforto.
- O Sling protege a criança do sol e do vento. Facilita a circulação em meio a multidões e lugares com desníveis ou de difícil acesso.
- Ele é prático, confortável, lavável, dobrável, leve e seguro.

Ao contrário do que muita gente pensa, o bebê não fica “tortinho” dentro do Sling. Quando bem posicionado, o Sling não causa danos para o bebê nem para a coluna da mãe.

Veja 12 dicas de quem entende do assunto:

1. Fique de olho no tecido! Os 100% algodão são os melhores, pois os sintéticos podem provocar calor excessivo e alergias ao bebê. Materiais inadequados podem rasgar ou partir causando acidentes graves com o bebê. Por isso, observe as costuras regularmente antes do uso do Sling e o estado das argolas.
2. Na lavagem, usar apenas sabão neutro. Alvejantes enfraquecem o tecido. As argolas devem ser encapadas com meias ou algum pano antes de irem para a máquina de lavar.
3. Lave o Sling com água fria e seque-o na sombra, evitando que o tecido encolha ou perca a cor.
4. O sling é bastante versátil e oferece diversas posições para transportar o bebê. Mas é preciso cuidado para não causar acidentes. Sempre posicione a criança de modo a sobrar tecido suficiente embaixo dela e nas laterais.
5. Não coloque o bebê no Sling e saia andando logo após a mamada. Aguarde pelo menos uma hora.
6. Os bebês devem sempre ficar acima da altura do umbigo do adulto, para que o peso seja bem distribuído sobre toda sua coluna. E o Sling nunca pode estar embolado nas costas.
7. O adulto deve posicionar o Sling na “beira” do ombro, evitando que ele fique muito perto do pescoço, o que pode causar dores musculares.
8. Os bebês muito pequenos devem ficar completamente dentro da redinha. Já os maiores, que vão sentadinhos, devem ter um bom apoio. Por isso, verifique se o tecido está perto da dobra do joelho do bebê e a outra ponta bem alta nas costas dele, perto de seu pescoço.
9. Caso o bebê queira ficar com os bracinhos de fora, o Sling deve passar bem abaixo dos braços, nunca perto da cintura do bebê. E é preciso um bom apoio nas costas.
10. Antes de sair, certifique-se que o bebê pode respirar dentro do Sling. E não permita que ele fique posicionado com o queixo encostado do tórax.
11. Não se aproxime de um fogão aceso ou manuseie objetos pontiagudos com uma criança no Sling.
12. Cuidado ao descer escadas e a passar entre objetos. Evite salto alto, calças boca de sino, saias e vestidos longos. E jamais substitua o cinto de segurança do carro pelo carregador.

Fonte de pesquisa: matérias publicadas no portal www.msn.com.br

Priscila Cavalcanti
Barriga Boa – Apoio para Gestação, Parto e Pós-Parto
www.barrigaboa.com.br

Com a evolução da cesariana nos últimos séculos, muitas grávidas que se sentiam inseguras para dar à luz por parto normal passaram a se utilizar da técnica e, claro, dos hospitais. Mas houve excesso, a ponto de, no início do milênio, 80% dos partos nos hospitais privados do Brasil serem feitos por cesariana. Felizmente, campanha orquestrada pelos organismos de saúde mundiais repuseram a situação no devido lugar. Adotou-se, inclusive no setor público e no privado do país, o chamado parto humanizado, com o incentivo ao parto normal. Os melhores hospitais públicos e privados brasileiros criaram serviços dentro da nova proposta, que consiste em dar maior assistência à mulher, proporcionando-lhe mais conforto e segurança ao dar à luz. O Ministério da Saúde, por sua vez, editou em 1999 a Portaria 985, que instituiu os Centros de Parto Normal (CPNs). São unidades de saúde que objetivam promover o parto normal. Elas não contam com médicos, mas com enfermeiras especializadas em obstetrícia. Prestam atendimento humanizado para mulheres que não estejam impedidas de fazer parto normal.

Podem se utilizar dos CPNs:

a) mulheres cujo parto é considerado de baixo risco;
b) com gestação não inferior a 37 semanas;
c) que não sofram de doenças cardíacas, hipertensão nem diabetes;
d) não tenham feito cesariana antes;
e) não estejam esperando gêmeos.

O parto normal é mesmo a melhor maneira de uma mulher dar à luz e de uma criança vir ao mundo, não há dúvidas com relação à isto. Mas desde que conte com assistência médico-hospitalar de alto nível. A mulher que faz parto normal em geral volta às atividades em três a quatro dias, enquanto a que faz cesariana pode levar até um mês; tem menor índice de infecções e de mortalidade; e tem menos sangramentos e, portanto, menor perda de sangue. Já para o bebê alguns dos benefícios do parto normal são: melhor desobstrução das vias respiratórias, facilitando o funcionamento dos pulmões; menos infecções e mortes; aleitamento precoce, que deixa o bebê mais resistente a doenças; e desenvolvimento precoce da fala.

Mulheres que não têm contra-indicação estão certas, portanto, em dar à luz por parto normal. Mas não é aconselhável que optem por ter o filho em casa por modismo ou porque alguém o fez e foi bem-sucedido. Elas precisam estar cientes de que são responsáveis por eventuais complicações. Parto, como dissemos, sempre implica risco, por isso mesmo os CPNs são instalados perto de um hospital. E o mais grave é que, segundo a Organização das Nações Unidas (ONU), ainda morrem no planeta 50 mulheres em cada grupo de 100.000 partos domicilares, o dobro do aceitável.

* Rubens Paulo Gonçalves Filho (39) é médico assistente da Disciplina de Patologia Ginecológica e Reprodução Humana da Faculdade de Medicina do ABC e ginecologista e obstetra do Hospital Israelita Albert Einstein e do Hospital e Maternidade São Luiz, na capital paulista.

Os dados científicos estão do lado de quem mantém a amamentação por mais tempo. Se alguém criticar, você pode falar dos benefícios à saúde trazidos pelo leite materno e até citar a orientação do Ministério da Saúde, presente nas embalagens de fórmula em pó: “O aleitamento materno evita infecções e alergias e deve ser mantido até a criança completar 2 anos de idade ou mais”.

Não se deixe abalar por aqueles que garantem que criança que mama muito tempo fica mimada. A ciência comprovou que o aleitamento melhora o sistema imunológico da criança e não faz com que ela fique mimada ou dependente. Ao contrário, torna-se mais independente e autoconfiante, com um começo de vida que a faz sentir-se segura.

Então, vamos às evidências científicas:

- Amamentar crianças maiores traz benefício nutricional - O leite materno, durante o segundo ano de vida da criança, é muito parecido com o leite no primeiro ano . No segundo ano de vida, 500ml de leite materno proporcionam 95% do total de vitamina C necessário, 45% do total de vitamina A necessária, 38% do total de proteína necessária e 31% de caloria do total necessária . O leite materno continua uma fonte importante de proteína, gordura, cálcio e vitaminas, mesmo após os dois anos de vida .
Não existem pesquisas indicando que a criança amamentada tem maior tendência a recusar outros alimentos que a criança que já desmamou. Na verdade, pesquisadores em países subdesenvolvidos, onde o apetite de uma criança desnutrida pode ser vital, recomendam que a amamentação continue para crianças com desnutrição severa .

- Crianças maiores que ainda mamam adoecem menos - Os fatores de imunidade do leite materno aumentam em concentração, à medida que o bebê cresce e mama menos. Portanto, crianças maiores continuam recebendo os benefícios da imunidade . Em Bangladesh, descobriu-se que crianças desmamadas entre o 18º e 36º mês de vida dobraram os riscos de morte . Este efeito foi atribuído aos fatores de imunidade, não desmerecendo a importância da nutrição.
Crianças entre 16 e 30 meses, que ainda são amamentadas, adoecem menos e por menos tempo que as que não o são .

- Crianças amamentadas têm menos alergias - Quanto mais tarde se introduz leite de vaca e outros alérgenos, menos provavelmente essas crianças vão apresentar reações alérgicas .

- Crianças amamentadas são mais espertas - Crianças amamentadas têm melhor desempenho na escola e maiores notas. Esse estudo acompanhou crianças até os 18 anos e descobriu que, quanto mais tempo crianças mamam, maiores as notas que recebem nas avaliações.

- Crianças amamentadas são mais ajustadas socialmente - Um estudo com bebês amamentados por mais de um ano mostrou uma ligação significante entre a duração do período de amamentação e o ajustamento social em crianças de 6 a 8 anos de idade . Amamentação é um jeito amoroso de atender às necessidades das crianças e bebês. Ajuda a superar as frustrações, quedas e machucados e o estresse diário da infância.
Atender às necessidades de dependência da criança é a chave para ajudá-la a alcançar sua independência. Crianças que conquistam sua independência em seu ritmo são mais seguras que as crianças forçadas a isso.

- Amamentar crianças maiores é normal - A “American Academy of Pediatrics” recomenda que as crianças sejam amamentadas por todo o primeiro ano de vida, pelo menos, e por mais tempo, se a mãe e o bebê quiserem . A Organização Mundial de Saúde reforça a importância de amamentar até os dois anos de vida ou mais .

Amamentar até mais tarde não é “coisa de gente fraca”, não “mima” a criança, não traz qualquer prejuízo. Ao contrário, a amamentação prolongada traz vários benefícios e pode ser mantida apenas com uma mamada pela manhã e outra à noite, caso não haja oportunidade para mamadas durante o dia. Pode ser difícil continuar amamentando, mas é recompensador. Pesquise, estude, obedeça seu coração e mantenha-se fiel às suas convicções. Seu filho só terá o que agradecer.

Priscila Cavalcanti
Barriga Boa – Apoio para Gestação, Parto e Pós-Parto
www.barrigaboa.com.br

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Oferecer diversão e entretenimento para mamães é a proposta do Cinematerna - www.cinematerna.com.br - uma iniciativa superinovadora, que promove sessões de cinema para mães (pais e acompanhantes) com seus bebês de até 18 meses, seguidas de um bate-papo para troca de informações, em local próximo da sala de cinema.

As sessões acontecem na cidade de São Paulo, Rio de Janeiro e Campinas. A programação semanal é disponibilizada no site e é escolhida pelo próprio público, que vota nos filmes.

Para conhecer a programação e votar no filme que você quer assistir, na companhia do seu bebê, basta acessar o site do Cinematerna. Lá você conhecerá também as dicas de como proceder com o seu bebê para curtir ao máximo a sessão, incomodando o mínimo possível as outras mamães e papais.

Ótima dica! Confira!

A gravidez produz no organismo feminino modificações na forma corporal, no seu estado de humor, tornado as mulheres, às vezes, incomodadas com sua mudança na aparência, sentindo-se pouco atraentes, pesadas e com movimentos descoordenados e sem a agilidade habitual. Nessa fase o exercício se torna um grande aliado, podendo auxiliar na formação de uma imagem corporal positiva.

O aumento de peso durante o período gestacional e as mudanças na postura podem ocasionar alguns desconfortos como dores nas costas, principalmente na região lombar, falta de ar, retenção de líquido e dores nas pernas. É aí que se torna importante a prática de exercícios especializados para gestante. As futuras mamães que se inscrevem em um programa de exercícios, procuram uma melhor qualidade de vida durante a gestação, além de trocarem informações com outras gestantes.

Benefícios comprovados dos exercícios durante a gestação

• Manutenção do condicionamento cárdio respiratório
• Fortalecimento da musculatura para a proteção das articulações
• Melhora no equilíbrio e na postura
• Favorecimento do retorno venoso (circulação) diminuindo edemas
• Melhoria da auto-estima
• Diminuição da tensão, ansiedade e cansaço
• Favorecimento do trabalho de parto normal, facilitando a dilatação do colo do útero
• Recuperação mais rápido de peso no pós parto
• Oportunidade de compartilhar uma atividade com outras gestantes, afastando os mitos e medos relacionados à gravidez e ao parto.

Principais modalidades indicadas para a gestante

Caminhada: atividade que qualquer uma pode fazer, não exije muito esforço e e pode ser praticada em qualquer lugar desde que seja um terreno plano, em horários agradáveis e com um tênis adequado.
Hidroginástica: considerada uma das melhoras atividades para as gestantes por seus inúmeros benefícios já comprovados. O exercício na água além de proporcionar um condicionamento cárdio respiratório, auxilia no retorno venoso diminuindo os edemas, proporciona também um alívio nas articulações, principalmente no último trimestre, pois o peso corporal fica reduzido dentro da piscina.
Alongamento e ginástica postural com fit ball: recomendado para todas as gestantes, até mesmo aquelas que apresentam algum risco, por exigir pouco esforço e proporcionar bem estar. Aumenta  a flexibilidade e mobilidade de toda a musculatura favorecendo a boa postura, além de auxiliar no trabalho de parto. Os exercícios com a bola fortalecem a região do assoalho pélvico e conscientizam para os movimentos durante o trabalho de parto.
Natação: Assim como a hidroginástica, traz muitos benefícios para ser uma atividade aquática, porém é indicada para somente aquelas que já sabem nadar. Crawl e costas estão liberados, porém o estilo peito e borboleta estão contra-indicados por sobrecarregar a coluna.
Musculação: a maioria dos especialistas só recomenda essa atividade para as gestantes que já a praticavam antes. Deve-se focar o trabalho no fortalecimento dos músculos solicitados nesse período e de preferência ter uma supervisão personalizada e especializada.
Ioga: indicado para todas as gestantes, pois é uma atividade suave que aumenta a flexibilidade, e auxilia no controle respiratório, fundamental para a hora do parto. O ideal é que a mulher procure uma turma direcionada à gestante.

É necessário, no entanto, que antes de se dedicar a praticar uma atividade física, a futura mamãe consulte o seu obstetra a fim de saber se eventualmente existem contra indicações que a impeçam de iniciar os exercícios. Não havendo, o segundo passo é procurar uma academia ou um profissional que ofereça esse tipo de serviço, desde que ele seja especializado.

Claudia Fernandes
Professora e Fisioterapeuta especializada em atividades físicas na gestação e pós parto
Coordenadora do Programa Mamãe Bebê da Academia Aquasport

A amamentação é uma forma que a Natureza encontrou para que esse corte do cordão umbilical não seja sentido de forma tão severa. O bebê irá depender de sua mãe, em vários sentidos, ainda por muito tempo. Mas, com a amamentação, o bebezinho estará ligado ao corpo dela para alimentar-se e isso pode ser muito gratificante.

A amamentação ideal para o bebê, dos zero aos seis meses de idade, é a amamentação exclusiva. E o que é isso? É dar apenas leite materno ao bebê, nada de complementos, fórmulas, água ou chazinhos. O bebê não deve ingerir mais nada, porque encontram todos os nutrientes e a água de que precisa no leite materno. Apenas para falar de um aspecto, o leite de vaca tem proteína demais, porque foi feito para bezerrinhos, que precisam ficar em pé, usar seus músculos assim que nascem. Para o bebê humano, o leite de vaca tem excesso de proteína e isso tem sido associado a alergias.

E falando dos benefícios, veja o que a amamentação traz de bom para a mamãe:

• É uma forma prática de alimentar o bebê (leite sem contaminação, temperatura certa, sem custo financeiro);
• Fortalece o vínculo mamãe-bebê, que precisa ser formado até os nove meses de vida da criança;
• A mulher tem mais facilidade de voltar à forma física quando amamenta (gasta-se cerca de 500 a 700 calorias extras diárias com a amamentação);
• Menor taxa de câncer de mama e de ovários;
• Satisfação por estar fazendo o melhor para seu filho.

Para o bebê, a amamentação traz:

• Alimentação completa e adequada até os seis meses de vida;
• Proteção contra obesidade, hipertensão, diabetes, desnutrição, doenças alérgicas, anemia, falta de cálcio e refluxo (alimento mais leve e adequado);
• Proteção contra a diarréia;
• Proteção contra infecções respiratórias e otites;
• Bebê sente-se mais seguro e confiante;
• Desenvolve a capacidade de comunicação, que virá a ser cada vez mais utilizada;
• Desenvolvimento correto da musculatura da boca e língua, auxiliando no desenvolvimento da fala e, posteriormente, da alfabetização;
• Posicionamento correto da mandíbula e dos dentes, evitando o uso de aparelhos de ortodontia;
• Desenvolvimento neuropsicomotor adequado.

E a sociedade? O que ganhamos todos, como coletividade, ao incentivar e apoiar a mãe que amamenta? É fato que o sistema de saúde público tem menos gastos com bebês e crianças amamentados ao seio. A sociedade também verá seus filhos menos desnutridos e menos obesos – sendo certo que excesso de peso não é igual a boa nutrição. A taxa de mortalidade para crianças amamentadas ao seio também é menor.
Ou seja, todos têm a ganhar com a amamentação!

Priscila Cavalcanti
Doula e Consultora em Amamentação
Barriga Boa – Apoio para Gestação, Parto e Pós-Parto
www.barrigaboa.com.br / barrigaboa@barrigaboa.com.br
(11) 50490161 / (11) 94667740

2) Recomece aos poucos a atividade física
Andar a pé é provavelmente o exercício perfeito para as novas mães. Não é estressante para suas articulações e ligamentos que se afrouxaram na gestação.

3) Controle seus desejos e sua alimentação
O motivo pelo qual as mulheres sentem desejos pode ser o baixo nível de açúcar no sangue devido a uma nutrição inadequada (comer após longos intervalos ou comer muito açúcar refinado). Mantenha o seu nível de açúcar no sangue sob controle fazendo pequenas refeições, frequentes e equilibradas em nutrientes.

Coma de três em três horas. Mantenha alguns lanchinhos à mão para que você possa comer rapidamente antes de alimentar o bebê, tais como  frutas secas, nozes, granola, iogurte desnatado, legumes, grãos /cereais, pães e frutas.

4) Repouse o suficiente
Tente dormir nos mesmos intervalos que seu bebê.  Quando seu sono está terrivelmente atrasado você tende a ganhar peso.

5) Tenha determinação e paciência
Vale ressaltar também que a perda de peso é algo gradual, não adianta se desesperar. Então, enquanto perde peso, vá curtindo seu bebê, seguindo as orientações de especialistas.

Patrícia Veiga de Oliveira
Nutrição e re-educação alimentar
(11)  3045 2247 / (11)  8536 6882
Rua Afonso Brás, 864 - 10o andar - São Paulo - SP
Mestre em Educação Física pela USP, Pós-graduada em Fisiologia do Exercício pela UNIFESP  e nutricionista formada pela Universidade São Camilo, SP.

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